I-TAL

Les rastas savent que ce qui est naturel est meilleur que ce qui est artificiel. Ce qui est artificiel est faux et contre nature donc fait partie des mensonges de la société. Lorsque nous consommons ou mangeons de la nourriture artificielle, cette nourriture non naturelle entre dans notre être, et pénètre notre force vitale, du sucre artificiel, aux produits en conserves, fruits et légumes, la cuisson entraîne une transformation chimique au sein des aliments. Le naturel est pour les humains ce que l'artificiel est pour les machines, devrions-nous être humain et ne faire qu'un avec la nature ou devrions-nous nous ralliées à la machine et détruire la nature ? Le rasta est pour la terre, le rasta est pour l'humanité. L'artificialité à fait que nous avons rompue le contacte avec mère Nature, asservie mentalement et physiquement, devenant aux files des années dépendants de tous ce qui est artificiel plutôt que prendre ce que la nature nous offre. Si nous nous purifions, purifier nos pensées et nos intentions, nous sérions en paix avec la terre et avec nous-mêmes.Les rastas sont des gens de la terre utilisons tout ce que la terre leur offre, ils croient en l'unité parmi toute autre chose. Les rastas sont généralement très strictes en ce qui concerne leur régime alimentaire, ils condamnent la consommation de porc, une règle qui est approuvée par tous les rastas. Avant tout, les rastas sont végétariens et s'interdisent de manger de la viande, incluant de la viande de boeuf et la viande de poulet. Ils s'abstiennent de mangé des fruits de mer, et des poissons dont la largeur ne dépasse pas 12 centimètres (un grand poisson a une spiritualité plus développée qu'un petit poisson) les rastas sont contre le fait de tuée d'autre créature, c'est pourquoi ils sont plus souvent végétariens, il s'agit d'avoir un régime alimentaire I-tal, complètement naturel. Mais qu'est-ce qu'une nourriture I-tal ? la nourriture I-tal est organique, une nourriture qui n'est pas traitée par l'homme, mais provenant directement de la terre. I-tal c'est vital, la meilleure définition représentant la croyance rasta au fait que la nourriture naturelle est physiquement et mentalement bénéfique. Manger I-tal est plus qu'une façon de vivre, il représente plus que les lois alimentaires et hygiéniques, vivre comme un rasta est un mode de vie et non une religion organisée. Entre autres dans l'idée de manger naturelle et avoir une vie saine, l'entretien d'une bonne santé est inclus dans le mode de vie rasta, les rastas I-tal ne mangerons pas de produit chimique, anormal, et qui peut être dangereux pour la santé.

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